Aunque las relaciones sexuales son físicamente placenteras, algunas personas experimentan una actividad sexual dolorosa o dispareunia. Se dice que hasta el 8% de las mujeres han pasado por esta desagradable condición en algún momento. El comienzo de la dispareunia es una enfermedad compleja influenciada por causas físicas y psicológicas.
Las mujeres con dispareunia con frecuencia experimentan vergüenza, lo que les dificulta comunicarse con sus parejas. Los orígenes, los síntomas y los tratamientos de la dispareunia femenina se tratarán en este artículo, junto con sugerencias para mejorar la comunicación en las relaciones y mucho más. Así que dicho esto, sigamos leyendo.
Índice de contenidos:
- ¿Qué es la dispareunia?
- La dispareunia viene en una variedad de formas
- Tratamientos de dispareunia
- ¿Por qué ocurre la dispareunia?
- ¿Cómo se siente la dispareunia por colisión?
- ¿Cómo se pueden tratar los síntomas de la dispareunia?
- Conclusión
¿Qué es la dispareunia?
El término dispareunia describe el dolor que es constante o recurrente durante la actividad sexual. Puede variar de leve a grave y afectar la vulva, la vagina o el área pélvica. Las razones físicas, hormonales y psicológicas pueden contribuir a la dispareunia.
Causas de dispareunia física
La dispareunia puede tener razones físicas como prolapso de órganos pélvicos, espasmos musculares del suelo pélvico, endometriosis, infecciones vaginales e infecciones pélvicas. Las contracciones involuntarias de los músculos del suelo pélvico, conocidas como espasmos musculares del suelo pélvico, pueden causar molestias durante las relaciones sexuales.
La endometriosis es una afección en la que el tejido que se asemeja al tejido que recubre el útero comienza a crecer fuera del útero. Esta condición puede provocar dolor e inflamación durante la actividad sexual. La dispareunia femenina también puede ser provocada por infecciones vaginales, incluidas la vaginosis bacteriana y las infecciones por hongos. El debilitamiento de los músculos pélvicos que provoca el prolapso de órganos pélvicos puede doler al tener relaciones sexuales.
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Causas de dispareunia hormonal
La menopausia, la disminución de los niveles de estrógeno y los desequilibrios hormonales son solo algunos de los factores hormonales que pueden causar dispareunia. La sequedad del tejido vaginal provocada por la menopausia puede hacer que la actividad sexual sea incómoda.
Los niveles reducidos de estrógeno también pueden encoger el tejido vaginal y crear sequedad vaginal, lo que puede hacer que el sexo sea incómodo. La dispareunia también puede ser provocada por desequilibrios hormonales, ya que estas condiciones pueden alterar el cuerpo de maneras que hacen que el sexo sea doloroso.
Causas psicológicas de la dispareunia
La dispareunia puede tener factores psicológicos como tristeza, ansiedad, trauma sexual previo, así como problemas de relación. Tanto la ansiedad como la depresión pueden causar una reducción en la excitación y el deseo sexual, lo que puede provocar dolor durante las relaciones sexuales. Tanto el trauma sexual pasado como los problemas de relación, como la falta de confianza o comunicación, pueden hacer que la actividad sexual sea dolorosa.
La dispareunia viene en una variedad de formas
El tipo de dispareunia que tengas puede determinarse por la ubicación del dolor:
1. Dolor de entrada por dispareunia infraorbitaria o superficial
Durante la penetración inicial, este dolor se siente en la abertura vaginal. La falta de lubricante, trauma o infección son algunas de las causas del dolor de entrada.
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2. Dispareunia por colisión o dolor intenso
Este es un dolor de penetración profunda que empeora en algunas posiciones sexuales. Esta molestia se sentirá en la parte inferior del abdomen o el cuello uterino. El dolor sexual que es más intenso generalmente es provocado por una condición médica o una cirugía previa.
Otra forma de clasificar el dolor o la dispareunia femenina durante las relaciones sexuales es mayor, secundaria, completa o situacional:
- El dolor primario actual es el dolor que has estado experimentando desde que comenzaste a tener actividad sexual.
- Después de tener relaciones sexuales sin dolor, comienza a manifestarse un dolor secundario.
- El dolor completo es cuando experimentas molestias durante cada encuentro sexual.
- La incomodidad situacional ocurre solo ocasionalmente.
Tratamientos de dispareunia
Según la causa del dolor, la dispareunia se trata de manera diferente. La fisioterapia para el suelo pélvico, la medicación o la cirugía son posibles terapias para las causas físicas. El tratamiento físico para el suelo pélvico puede ayudar a relajar los músculos y aumentar su flexibilidad pero también su fuerza.
Los anticonvulsivos, así como los antidepresivos, son dos ejemplos de medicamentos que pueden usarse para aliviar el dolor y disminuir los espasmos musculares provocados por la dispareunia. Por algunas razones médicas de dispareunia , como el prolapso de órganos pélvicos y la endometriosis, se puede recomendar la cirugía.
La terapia de reemplazo hormonal o incluso otros medicamentos pueden usarse para tratar las razones hormonales. La terapia de reemplazo hormonal (TRH) puede disminuir los signos y síntomas de la menopausia o los niveles bajos de estrógeno al equilibrar las hormonas del cuerpo. Los trastornos hormonales que pueden causar dispareunia por colisión también se pueden tratar con otros medicamentos.
La medicación, la terapia de pareja y la psicoterapia son terapias posibles para problemas psicológicos. La dispareunia puede tener causas psicológicas, como depresión y ansiedad, que pueden tratarse con psicoterapia. La terapia de relaciones puede ayudar a mejorar la confianza y la comunicación entre la pareja, lo que puede ayudar a aliviar la incomodidad provocada por la dispareunia. Además, la depresión y la ansiedad se pueden tratar con medicamentos.
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¿Por qué ocurre la dispareunia?
Si ya conoces el significado de la dispareunia entonces también es importante que aprendas qué la causa. Si no hay suficiente lubricación vaginal, es posible que sientas dolor con frecuencia durante el coito. En ciertas situaciones, el dolor puede aliviarse aumentando los juegos previos, relajándose más o usando un lubricante sexual. Puedes experimentar relaciones sexuales dolorosas en varias situaciones si existe una de las siguientes circunstancias:
1. Atrofia vaginal
El revestimiento vaginal puede volverse seco, delgado e inflamatorio cuando pierde su humedad y grosor típicos. Los medicamentos, la menopausia y quizás otros cambios hormonales pueden ser los culpables de esto.
2. Vaginismo
Los músculos de la región vaginal se contraen por miedo a lastimarse o por un traumatismo pasado.
3. Infecciones de la vagina
Las infecciones por hongos se encuentran entre estos trastornos generalizados.
4. Problemas cervicales (la entrada al útero)
Cuando se penetra por completo, el pene puede llegar al cuello uterino. Por lo tanto, los problemas con el cuello uterino (tales infecciones) pueden provocar molestias después de una penetración profunda.
5. Complicaciones con el útero
Pueden incluir fibromas, que pueden doler profundamente durante las relaciones sexuales.
6. Endometriosis
Una afección en la que el tejido que recubre el útero, el endometrio, se disemina hacia el exterior.
7. Problemas relacionados con los ovarios
Entre estos problemas podrían estar los quistes ováricos.
8. Enfermedad inflamatoria de la pelvis
La presión de un acto sexual crea una inflamación interna severa, así como una incomodidad intensa.
9. Concepción ectópica
Un niño por nacer cuyo óvulo fertilizado crece fuera del útero.
10. Sexo justo después del parto
Actividad sexual demasiado pronto después de un procedimiento o parto.
11. ITS: Infecciones de transmisión sexual
Las verrugas genitales, las llagas del herpes u otras ITS pueden estar entre ellas.
12. Vulvodinia
Causa dolor en la vulva que dura mucho tiempo.
13. Una lesión en la vulva o vagina
Estas heridas pueden ser desgarros del parto o un corte (episiotomía) realizado durante el trabajo de parto en el área de la piel entre la vagina y el ano.
14. Problemas de la piel
Afecciones de la piel que afectan a los genitales.
¿Cómo se siente la dispareunia por colisión?
El síntoma más típico es el dolor durante las relaciones sexuales, especialmente en el suelo pélvico o en la abertura vaginal. Puede ser una incomodidad definitiva en un lugar o extenderse por toda el área genital. Puede haber una sensación abrasadora y tal vez incluso palpitante debido a problemas de dispareunia.
¿Puede ocurrir sangrado por dispareunia femenina?
No todos los casos de dispareunia resultan en sangrado. Cualquier sangrado que ocurra durante la actividad sexual probablemente se deba a la afección médica subyacente. El mismo problema que produce sexo incómodo también puede ser la causa del sangrado.
¿Cuánto tiempo llevará sanar completamente de la dispareunia?
La razón subyacente de la incomodidad que experimentas durante las relaciones sexuales afecta el tiempo que tarda en sanar la dispareunia. Lo importante es que puedas recuperarte del sexo incómodo y redescubrir la comodidad. Un profesional de la salud puede identificar un curso de tratamiento que pueda disminuir o curar las causas de la dispareunia, ya sea con medicamentos, terapia, cirugía o lubricación.
Fortalecimiento de la comunicación con la pareja
Las parejas deben discutir la dispareunia abierta y honestamente. Además de ayudar en el desarrollo de tratamientos exitosos, hablar sobre el problema puede ayudar a disminuir la vergüenza que se le pueden atribuir. Dado que puede fomentar la confianza y la comprensión, la comunicación abierta también puede servir para fortalecer el vínculo entre los cónyuges.
Las parejas también deben ser conscientes de las causas psicológicas y físicas que pueden provocar la dispareunia femenina. Las parejas pueden comprender mejor la enfermedad y cómo afecta su relación al conocer las causas físicas y psicológicas.
Las parejas que comparten esta perspectiva pueden cooperar mejor para identificar curas y trabajar hacia una vida sexual significativa y saludable.
¿Cómo se pueden tratar los síntomas de la dispareunia?
Puedes tomar ciertas medidas por su cuenta para controlar la incomodidad que experimentas durante o después del sexo, que incluyen:
- Para combatir la sequedad vaginal, utiliza un lubricante a base de silicona o agua.
- Prueba algunos movimientos y posiciones sexuales sin dolor.
- Antes de tener relaciones sexuales, tome un analgésica de venta libre.
- Antes de tener relaciones sexuales, tómate un tiempo para relajarte y reducir tu estrés.
- Después de la actividad sexual, aplica compresas frías en la vulva.
¿Cuándo contactar a un especialista?
Aunque la primera vez puede ser difícil, la actividad sexual nunca debe ser dolorosa. Consulta a tu médico si de repente comienzas a tener dolor antes, durante o después de la actividad sexual. Es fundamental obtener ayuda lo antes posible antes de comenzar a evitar la actividad sexual o experimentar ansiedad antes de ver a tu pareja.
También vale la pena mencionar que si experimentas síntomas como dolor nuevo o mayor durante las relaciones sexuales, sangrado, lesiones genitales, ciclos menstruales irregulares, flujo vaginal, así como espasmos musculares vaginales involuntarios, comunícate con tu médico de inmediato. Pide una recomendación de un consejero o terapeuta sexual cualificado si experimentas dolor que no tiene una razón médica obvia.
¿Qué consultas debo hacerle a mi médico?
Puede ser un desafío físico y mental participar en una actividad sexual dolorosa. Puedes hacerle a tu profesional de la salud las siguientes consultas:
- ¿Qué me está causando malestar?
- ¿Qué terapias se ofrecen?
- ¿Tienes alguna sugerencia para reducir mi dolor?
- ¿Qué tan pronto puedo esperar sentirme mejor?
Muchas condiciones físicas que pueden ser tratadas o manejadas con el tratamiento médico apropiado son la raíz de muchas causas de dispareunia. Sin embargo, la terapia puede ser necesaria para tratar los síntomas en mujeres que han tenido dispareunia de larga duración o que tienen antecedentes de abuso sexual, incluido el trauma.
Conclusión
Tanto los factores físicos como los psicológicos pueden contribuir al desarrollo de la dispareunia, que es un trastorno complicado. Las mujeres con dispareunia experimentan con frecuencia sentimientos de vergüenza, lo que les dificulta comunicarse con sus parejas.
Dependiendo de la razón subyacente del malestar, el tratamiento para la dispareunia puede incluir fisioterapia del suelo pélvico, terapia de reemplazo hormonal, psicoterapia y/o medicamentos.
Para desarrollar terapias exitosas y disminuir la vergüenza asociadas con la enfermedad, también es crucial mejorar la comunicación entre las parejas. Las parejas pueden trabajar juntas para identificar una vida sexual sana y alegre con el cuidado y la comunicación correctos.
