La masturbación es un pasatiempo sexual saludable y primitivo con pocas repercusiones. La masturbación está asociada con muchas afirmaciones extrañas, como quedarse ciego, y la mayoría de esas afirmaciones son falsas.
Masturbación es la estimulación física de los genitales de alguien, frecuentemente hasta el punto del orgasmo, para la excitación sexual u otro placer sexual.
Se pueden usar manos, dedos, objetos comunes, juguetes sexuales como vibradores o una combinación de los anteriores para estimular. La masturbación mutua es una actividad sexual con un compañero sexual que puede implicar la incitación manual de las partes privadas del compañero (toqueteo con los dedos o una paja) o puede utilizarse como coito sin penetración.
Índice de contenido:
- ¿Todo el mundo se masturba?
- ¿Es aceptable masturbarse en una relación?
- Un breve contexto histórico
- Mitos de la masturbación
- Posibles efectos adversos
- La masturbación tiene numerosas ventajas para la salud
- ¿Cuáles son algunas de las recomendaciones útiles para la masturbación?
- Técnicas de masturbación
- Conclusión
Este artículo analiza las posibles consecuencias de la masturbación y separa la realidad de la ficción con respecto a las teorías de la masturbación. También menciona varias ventajas diferentes para la salud de la masturbación.
¿Todo el mundo se masturba?
La masturbación es común tanto en hombres como en mujeres de todas las edades. La masturbación y cualquier condición física o psicológica no tienen una asociación causal reconocida. Un enfoque proactivo asociado con la actividad sexual en general y la masturbación en particular se ha relacionado con varias ventajas fisiológicas y conductuales.
El placer sexual en privado o con un compañero está ampliamente aceptado como una parte saludable y normal del placer sexual. ¡Hay mucha gente que se masturba! Es típico que las personas de cualquier género o edad hagan precisamente eso, aunque no hablarían de ello.
Los niños a veces se dan cuenta de que acariciar sus genitales se siente maravilloso incluso antes de llegar a la pubertad. Si tienes hijos y los notas acariciando sus genitales, explícales que la masturbación es perfectamente aceptable, pero debe hacerse a puerta cerrada.
Según una investigación, aproximadamente el 75 por ciento de los niños y el 49 por ciento de las niñas en los Estados Unidos entre las edades de 14 y 18 años se masturban.
La masturbación es común entre las personas mayores, con un 64 por ciento de hombres y un 34 por ciento de mujeres entre las personas de 56 y 65 años que se masturban.
¿Es aceptable masturbarse en una relación?
Absolutamente. En las relaciones, mucha gente se masturba. Si estás en una relación masturbándote, esto no significa que tu pareja no te esté satisfaciendo.
Es un enfoque fantástico para aprender lo que disfrutas pero también lo que tiende a hacerte llegar al punto del orgasmo.
Después de eso, puedes demostrar o decirle a tu amante lo que te hace feliz. Hablar de sexo con su cónyuge podría hacerlo más agradable y fortalecer su vínculo. Algunas personas se masturban con su amante al mismo tiempo.
Es una forma de tener relaciones sexuales con alguien sin riesgo de infecciones de transmisión sexual (ITS) o embarazos no deseados.
Un breve contexto histórico
La masturbación se ha mostrado en el arte desde la antigüedad y se ha abordado y discutido en textos antiguos. Muchos filósofos europeos y profesionales de la salud lo describieron como «deplorable», «vergonzoso» y «desagradable» a fines del siglo XVIII y, sin embargo, estos estereotipos negativos se desvanecieron gradualmente durante el siglo XX.
La masturbación se discute y representa con mayor frecuencia en el arte, la música moderna, el entretenimiento, las películas y la literatura. La masturbación es vista de manera diferente por las diferentes religiones en la actualidad; algunos lo perciben como un hábito espiritualmente dañino, mientras que otros no, y algunos adoptan un enfoque de resolución de problemas.
La masturbación ha cambiado con el tiempo, y en muchas naciones está prohibida la masturbación en público. Muchos animales, incluso en su hábitat y cautiverio, han sido vistos masturbándose.
Mitos de la masturbación
Hay muchos conceptos erróneos sobre la masturbación. Aunque la mayoría de estos han sido refutados varias veces, continúan apareciendo.
La mayoría de las afirmaciones sobre la masturbación no están respaldadas por la ciencia. Frecuentemente no hay evidencia científica de que la masturbación produzca alguno de los efectos negativos antes mencionados.
La masturbación no resultará en lo siguiente:
- ceguera
- palmas cubiertas de pelo
- disfuncion erectil
- encogimiento del pene
- la curvatura del pene
- Infertilidad por bajo conteo de espermatozoides
- enfermedad física
- enfermedad mental
Algunas parejas creen que si uno de ellos se masturba, su relación debe haber sido decepcionante; esto también es ficción.
Mientras están en una relación o matrimonio, la mayoría de los hombres y mujeres se masturban juntos o por separado, y muchos encuentran que es un aspecto alegre de su relación.
Consecuencias de la masturbación
La masturbación es completamente segura. Algunas personas pueden tener rozaduras o irritación en la piel si son demasiado ásperas, aunque esto normalmente desaparece en unos pocos días. Los hombres que se masturban con frecuencia durante un período breve pueden desarrollar edema, que es un agrandamiento menor del pene. Esta hinchazón normalmente desaparece en unos pocos días.
Los siguientes son algunos efectos adversos más posibles:
Culpa
Algunas personas a las que les preocupa que la masturbación viole sus valores religiosos, morales o tradicionales pueden sentirse culpables. La masturbación, por otro lado, no es ni inmoral ni poco ética, ni es vergonzoso el placer propio.
Se reduce la sensibilidad sexual
Las tácticas de masturbación que son ásperas o extensas pueden afectar la sensibilidad sexual. Los hombres que utilizan una técnica de masturbación especialmente agresiva, como agarrar el pene con demasiada fuerza, pueden sufrir una disminución del placer.
Con un cambio de método, un chico puede ayudar a resolver esto con el tiempo. Tanto en hombres como en mujeres, una mayor estimulación, incluido el uso de un vibrador, puede aumentar la excitación y el rendimiento sexual en general.
El uso de un vibrador se ha relacionado con una mayor excitación sexual y lubricación en las mujeres, así como con un mejor rendimiento eréctil en los hombres.
La vida cotidiana se ve afectada
Algunas personas pueden masturbarse mucho más de lo que quieren en ciertas situaciones, lo que puede conducir a:
- Pueden suspender el trabajo, la escuela o actividades sociales cruciales como resultado de esto.
- El funcionamiento diario de una persona se ve interrumpido, lo que tiene un impacto en sus obligaciones y relaciones.
- Funcionar como una distracción de los problemas de relación o un reemplazo de las experiencias de la vida real.
Alguien que cree que su actividad de masturbación tiene un efecto negativo en ellos debe consultar a un médico.
Un médico o psiquiatra puede recomendar la terapia de conversación para ayudarlos a descubrir cómo manejar mejor su comportamiento sexual.
Ver a un terapeuta sexual para obtener ayuda con el manejo del estrés por masturbación crónica también es una buena idea.
La masturbación tiene numerosas ventajas para la salud
Se ha demostrado que la masturbación reduce el estrés y la tensión y tiene numerosas ventajas físicas y psicológicas.
Aunque muy pocas investigaciones abordan las ventajas de la masturbación, la evidencia indica que la estimulación física, incluida la masturbación,puede:
- aliviar la tensión y disminuir el estrés
- mejore la calidad de su sueño, mejore su concentración y alivie los cólicos menstruales
- mejorar el sexo y disminuir el dolor
La masturbación incluso se ha destacado como un enfoque para mejorar la salud sexual al fomentar el afecto, descubrir el placer propio, las fantasías y las necesidades, evitar el embarazo no planificado y minimizar las ETS y las infecciones de transmisión.
La masturbación es una liberación sexual común para las personas que eligen no tener relaciones sexuales o que no tienen pareja sexual.
¿Cuáles son algunas de las recomendaciones útiles para la masturbación?
La masturbación es un método excelente para familiarizarse con el propio cuerpo. Es perfectamente normal y saludable: casi todo el mundo se masturba en una determinada etapa de la vida.
Existen numerosos mitos que pretenden intimidarte para que creas que la masturbación es mala o dañina. El hecho es que es completamente seguro.
La masturbación normal no te vuelve ciego, loco o tonto. Realmente no afectará su área genital, no producirá granos ni le impedirá crecer normalmente. No agota tus orgasmos ni degrada otras formas de sexo.
Aquí hay algunas sugerencias para masturbarse
- Antes de entrar en contacto con tus genitales, lávate las manos.
- Asegúrate de usar un lubricante decente. Reduce la fricción, haciendo las cosas más cómodas y evitando pequeños desgarros en la piel.
- Asegúrate de que tus juguetes sexuales estén limpios. Los gérmenes pueden comenzar a acumularse y crear una enfermedad si esto no se hace. El enfoque más fácil para mantener seguros los juguetes sexuales es usar un condón que también se cambia cada vez que se pasa el juguete de una persona a otra, pero también de un área del cuerpo a la siguiente: boca, recto o vagina. Lava los juguetes sexuales en entre cada uso si no estás usando condones.
- Sin embargo, no compartas dispositivos sexuales con varias parejas sin antes limpiar y reemplazar los condones. Tienen el potencial de propagar enfermedades de transmisión sexual.
Técnicas de masturbación
Los hombres y las mujeres pueden masturbarse hasta el punto en que están al borde del orgasmo, luego tomar un descanso para disminuir la excitación y reanudar la masturbación.
Este proceso puede repetirse varias veces. Edging es una acumulación de «parar y seguir» que puede resultar en orgasmos aún mayores. A menudo, las personas dejan de estimularse justo antes del clímax para mantener la adrenalina aumentada que generalmente se desvanece después del orgasmo.
Masturbación Masculina
Acostado sobre la propia espalda o en el suelo, sentado, agachado, en cuclillas o de pie son posiciones comunes entre las personas que se masturban.
Sostener la erección con el puño flojo y mover la mano hacia arriba y hacia abajo del pene es el método de masturbación más frecuente entre muchos hombres.
El orgasmo y la eyaculación generalmente se pueden lograr solo con esta forma de sensación. A lo largo de la actividad de masturbación, el ritmo de los movimientos de la mano pueden cambiar.
Los métodos de masturbación masculina pueden cambiar dependiendo de si el hombre ha sido circuncidado o no. Algunas estrategias que funcionan para una persona pueden ser difíciles o desagradables para otra.
Masturbación Femenina
La masturbación femenina más común es acariciar o masajear la vulva de una mujer, particularmente su clítoris, usando sus dedos índice o medio y anular .
Bien se podría colocar uno o varios dedos dentro de la vagina para masajear la pared anterior, que puede incluir el punto G. Para excitar la vagina y el clítoris, implementa accesorios de masturbación como un vibrador, un dildo o bolas Ben Wa.
A veces, las mujeres usan sus manos más fuertes para masajear sus senos o estimular un pezón, así como la estimulación anal, que es bastante popular. Ocasionalmente se requiere autolubricante durante la masturbación, particularmente cuando se realiza la penetración, pero eso no es común, y muchas mujeres encuentran que su lubricación natural es suficiente.
Conclusión
Ya sea que estés involucrado sexualmente con otras personas o no, masturbarse (tocarse para disfrutar sexualmente) es completamente aceptable. También se ha demostrado que la masturbación tiene ventajas para la salud, como la reducción del estrés.
La masturbaciónse hace por una variedad de razones: ayuda a las personas a relajarse, les permite conocer mejor sus cuerpos, les permite aliviar la tensión sexual o les da consuelo cuando su pareja no está disponible.
Sin embargo, la mayoría de las personas se masturban porque eso las hace sentir bien. Muchas personas creen que la masturbación está reservada para quienes no tienen una relación sexual. Tanto las personas solteras como las que están en pareja se masturban.
Algunas personas se masturban con frecuencia, mientras que otras se masturban con poca frecuencia y algunas todavía no se masturban en absoluto. Las personas se masturban de diversas formas y por diversos motivos. La masturbación es una elección completamente personal y no existe un método «correcto» para hacerlo.
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